Sin duda, la única forma de mejorar es practicar, rodar, salir, entrenar, llámalo como quieras. Aquí van unos consejillos para sacar más partido al tiempo empleado.

Cuatro etapas de entrenamiento:
http://www.foromtb.com

Mejora tu técnica:
http://www.sportlife.es

Los próximos 29 días...
http://www.btt.com.ar

Consejos para las subidas:
http://guadiato16.blogspot.com

Respirar mejor:
http://www.foromtb.com

La importancia de los estiramientos:
http://www.puromtb.com

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