El blog de Los Mistolobos BTT

¡Bienvenido! disfruta de la visita.

SE CONFIRMA LA TRAGEDIA...

Ánimo Fran, los mistolobos estamos contigo!! Todo pasa...

Dominguito¡¡¡¡¡

Os enseño la rutita que hice el domingo, un domingo soleado, con temperaturas de 25 grados, con pastos verdes, y todo ello acompañado por la belleza de mi montura



Hice Sevilla-Olivares y vuelta, estuvo bastante bien si no llega a ser por el pedazo de talegazo que me di, tenia tantisimo barro ya en las ruedas que haciendo una bajada , de pronto me quede sin bi, no veas como tengo el costado.
Mi mas sincera felicitacion las los Mistolobos que se quedaron en casa agustito y calentito.

Ruta Viernes Dia 20/11/09

El Viernes cogimos el coche un amigo y yo y nos fuimos al Ronquillo.
Este chaval es autoctono de la zona , y me enseño una ruta preciosa
que me gustaria hacer con mis amigos de manada.

Esta foto esta tomada en la Subida del "Portugues", un puerto guapismo y duro, estamos viendo la posibilidad de hacer Sevilla-Ronquillo y luego vuelta (la vuelta sera en coche o autobus), incluso de hacer noche, ya que esta gente saben de unas casas (abandonadas), donde nos podriamos quedar en plan tenda de campaña, para el siguiente dia hacer la vuelta.

Restauracaión Parte (no me acuerdo)

Os comento como llevo la cosa chicos para que me deis vuestras ideas:
Como vais a observar , la moto ya esta desmontada totalmente de su chasis ( no le queda ni un tornillo. Pero ya empiezo a tocar cosa mas chiquititas, como veis en esta foto la amortiguacion delantera esta reventada, nada que no solucione , demontarla, pulir las partes metalicas, comprar el plastico de la amortiguacion y poco mas , eso solo son horas.



En esta parte que veis abajo el trabajo es mas chungo, ya que le tengo que quitar todo el oxido, darle un tratamiento anticorrosivo, soldar una de las patillas , porque el suelo esta rajado y tapar todos loa agujeros. Ha y mucho Rocalú
A continuacion tenemos la pieza que mas ganas tengo de meterle mano, todo el motor va desmontado (entre mi tio y yo, vamos mi tio es mecanico), la restauracion va por pulir todas las partes metalicas, (hay dos que hay que quitarla y ponerlas nuevas, ir al Gallego), la parte del cilindro va roja con una pintura anticalorica (esto me lo tienen que hacer eso es igual a pasta), tanto el encendido como la pipa van nuevos, la helice que veis hay , esa va en rojo (ducati), y ya que la parte derecha de la moto no lleva tapa para que se vea todo el motor , va a quedar guapisimo.

si veis la otra fotografia podeis ver como en la parte de la "ventanita" (la tapa del motor) podeis ver una cosa blanca, es rocalu, se le esta haciendo una forma mas redondeada, para que el motor se vea mas vistoso, sin agujeros , todo con el mismo reborde, etc... etc...., en la parte del asiento tengo que hacerle algo , que todavia exactamente no se como hacerlo, ya que voy a pasar la moto a monoplaza y con la rueda detras
Espero no haberos aburrido, y pedirle perdon al administrador del foro, por saber que esta entrada la tendria que haber hecho como comentario, perdon,,, TOMA ENTRADA

Nueva Burra: Full suspension o hardtail?

Queridos mistolobos. He tenido noticia de que es posible que un mistolobo adquiera una nueva burra en un plazo no muy largo... Bueno, yo he estado en OLIVER para una revisión de mi burricleta (ya está lista pa echarse al campo otra vez), y tiene unas bicis que son una pasada (al menos de estética). Las Ghost nuevas son una pasada. Además, he visto una fullsuspension que me ha entrado por el ojo... aunque yo me compré la mia para que me durase muchos años, y de momento no me lo planteo. El caso es que la fully me ha gustado mucho, y he estado mirando los pros y los contras de las doble-suspensión... pa enterarme yo y por si le sirve a alguno... JE JE. Bueno, pues esto es lo que he averiguado: La doble es mas segura a velocidad alta, y está indicada para terrenos mas rocosos o con poca tracción. La llanta trasera se aferra mas al terreno, lo que hace que tengas mejor tracción, mientras que una hardtail, la rueda trasera va "brincando", mas o menos. En largas distancias, vas a tener mas energía en una doble que en una hardtail.

Doble suspensión:
Pros: -Mejor traccion
-Suben mejor en terreno rocoso o arenoso
-Bajan mejor en casi cualquier circunstancia
-Pueden compensar un poco el mal manejo

Contra:-Mas caras
-En las dobles baratas son muy malas y los pros mencionados anteriormente no son tan aplicables
-Son mas pesadas que una hardtail similar
-Pueden requerir de un mayor mantenimiento (hay mas piezas móviles)
-En subidas largas y planas no son tan eficientes como las hardtail, porque se pierde potencia en la suspensión.

Las hardtail son muy buenas para ir rapido en terrenos poco accidentados, o con tramos de asfalto, y para saltos. La aceleración en estas se siente mas rápidamente. Son mas ligeras que una doble similarmente equipada, y también mas baratas.
Pros:-Son muy divertidas (también)
-Son mas ligeras
-Menos mantenimiento
-Enseñan mucho el manejo
-En terrenos con pocas rocas son mas rápidas
-Mas baratas

Contras:-No tan buenas en terreno accidentado (piedras, raices, etc.)
-En largas distancias te cansan mas por ser tan rígidas

Bueno, en resumen, la fullsuspension el más cómoda y eficaz en terrenos accidentados, y en las bajadas, pero tiene varios problemas, básicamente la pérdida de potencia en las subidas y el incremento de peso de la máquina. Esto se puede solucionar con una doble-suspensión de carbono y bloqueo en la suspensión trasera y horquilla... pero para eso hay que rascarse el bolsillo a fondo, aunque los mistolobos siempre hemos tenido mucho poderío...

Bueno, espero que esto ayude, o al menos sea interesante.
Chau

Video El Pedroso-Sevilla

Aqui os dejo el vdeo de la ruta que hicimos el otro dia con el Club GlobalBike.
Espero que os guste.

REUNION MISTOLOBERA

Queridos mtlbs, viendo el cruce de declaraciones que ha habido en las ultimas horas entre el creador de este blog y la oposición, y para que nó se vea empañada esta grán relacion que mantenemos (me refiero en el mundo de la MTB), convoco una reunión mistolobera para esta semana de todos sus miembros.
En esta reunión se debatirán varios temas, se tomarán decisiones importantes, cambiaremos impresiones, y lógicamente degustaremos los productos típicos de la zona.
Espero confirmacion de asistencia o nó asistencia a dicha reunión por parte de los miembros de este club, y también que cada uno diga a que hora y dia le parace bien.
Por cierto felicitar a mtlb virgi, que mientras unos están mas tenso que EL PROFESOR DE AUTOESCUELA DE FARRUQUITO, este miembro del club ha pasado la barrera de los 100 km.
Aunque nó se yo si ese cuenta kms se lo haya pedido a otro y nos lo ha enseñado a nosotros, que el mtlb virgi tiene más peligro que JULIAN MUÑOS JUGANDO AL MONOPOLIS.

CREACIÓN DE UN FORO

Mu buenas señores.

En la fabada de la cual sólo pudimos disfrutar unos pocos privilegiados (sin acritud eh??), se planteó la posibilidad de crear un foro de discusión, para temas más personales, otros temas de interés y para la "cañita brava", dejando el blog para artículos algo más serios que 18 comentarios dándonos caña los unos a los otros, y así poderlo mostrar sin "avergonzarnos". A este foro se tendría acceso a través del blog como un apartado más, sólo tendríamos que reunirnos (a ser posible en mi guarida) para explicaros como funciona; algo muy parecido al blog actual, pero como en esta vida no se puede saber de todo (bueno, hablo por vosotros yo no me incluyo...) y hay quien no esta muy ducho en la materia, pues estaría bien explicarlo. Necesitaríamos al menos tres horas, media hora para las explicaciones y dos y media para el refrigerio que se ofrecerá posteriormente en El Cerro Colarte; eso sí, cada uno paga lo suyo, aunque estaría bien que lo mío lo pagárais todos, que me váis a tener que dar un sueldo mamones....

Pues bien, quisiera saber la opinión de todos ya que me llevaría aproximadamente mes y medio de trabajo echarlo a andar, tendríamos que solicitar una subvención a fondo perdido a la junta de andalucia e inscribirnos en la AFSAI (asociación de foros sin acritud de internet).
Así que por favor, el plazo de inscripción es limitado, necesito saber la opinión de todos los mistolobos antes del 2011 y si puede ser antes de la próxima semana mejor.

AAAAUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUMMMM!!!!!

¡¡CON DOS HUEVOS!

Sí Señores, los Mistolobos como norma general tienden a pedirse cada dia de su vida un poco más. Sea en el trabajo, en la familia, con los amigos, o por supuesto en nuestro medio natural "la bicicleta".

Los Mistolobos estarán si Dios quiere y la Organización nos deja en los "101 de Ronda".

Una prueba clasica donde las haya y de un valor sentimental inigualable, sin contar los parajes que podremos observar los que a esta aventura nos adentramos.

Quisiera contar con toda la manada para que se haga un reto a FINALIZAR (aponernos las pilas).

Por supuesto yo sólo soy un humilde siervo a instancias de lo que el consejo decida. Pero coño "con dos huevos", ¿no vamos a tener dos hueos para terminarla?
Me gustaría que dejaráis vuestras opiniones de como véis el tema, pero confiando y sabiendo de que casta somos, me doy por respondido.

"A POR LOS 101".

Os dejo unos enlaces para que os abra el apetito, bon a petit.

http://www.lalegion101.es/1

http://www.lalegion101.es/2

¡¡Salida!!

Buenos dias, tenemos un fin de semana de tres dias por delante.

No se el plan que tendra la gente, pero me gustaria que alguno de esos dias pudiesemos
quedar para salir con las burras.

VOLVERÉ

ESTRENO: proximamente.
TITULO: volveré (odade)
DIRECTOR: Fran amieva.
COMPAÑIA: mistoloboancompanidisney
ACTOR PRINCIPAL: mistolobo fran.
ACTORES SECUNDARIOS: mtl jesus, mtlb virgi, mtlb balle.
BANDA SONORA: compañia me suena la bici . com
ARGUMENTO: Pronto volverá a resurgir uno de los mas grandiosos atletas del momento.
TAQUILLA: No cuesta ná.

RUTA CICLOCULTURAL GINES DIA 24-10-09

Queridos mistolobos, el proximo dia 24-10-09, hay una carrera ciclocultural INFANTIL en gines (12kms). Si quereis os apunto, y asi ganareis alguna carrera alguna vez , porque con el ritmito que llevan algunos cogiendo la bici,(sin acritud eh), no os preocupeis que me he informado y llevan un coche escoba y tambien una ambulancia porsi a alguno hubiera que practicarle los primeros auxilios.
Estoy mirando pa comprarme un carrito de los que se enganchan a la bici, porque el dia que vuelva a salir con mi burra si quereis os monto y nos damos unos paseitos por los caminos.
Mu buenas burras burras veo yo por aqui pero poco movimiento, vamos señores espavilando, que es muy aburrido estar esperando siempre a los compañeros en los caminos.
Yo ya he estado un año tirando del carro y aguantando la presion de que a mis compañeros no les pasara nada por esos caminos, (pajaras, caidas,etc ), y no pienso estar otro año siendo el lider, el mejor, el incansable, señores pronto estare ODADE montado en mi burra asi que vamos espavilando, que despues me duele el cuello de tanto mirá patras.
Uno que si la cuesta las doblas (parece que está subiendo los lagos de covadonga),otro que siempre está arreglando la bici( y cuando sale solo por camas por poco no lo recoge dios), otro que si me duele la rodillita( que tengo mucho trabajo con la computadora), MUCHO CUENTO.
Ah todo esto es SIN ACRITUD EH.

Mi nueva niña de Rutas



Os voy a presentar a la que va a ser mi niña de rutas, espero que os guste (a mi me flipa), y que la veais en el campo pronto.
El cuadro es un Mendiz Ultralight
Llantas: Mavic Land Tubeles
Discos: XTR
Bielas:XT
Cadena: XTR
Desviador: XTR
Cambio: XT
Pedales: XT
Horquilla: Manitou R7
Tija: Mendiz Carbono
Sillin: Selle Italia SLR
Direccion: FSa Carbon
Espaciadores: Carbono
Potencia: Race- Face Carbon
Manillar: On-Off Oº
Frenos: Hayes Stroker S/Oro
Manetas Cambio: XT
Estuve buscando los dos pulmones que se le pueden meter en el cuadro, pero no lo habia de mi talla. Espero que os guste , creo que no se me olvida nada. A si , va de puta madreeeeeeeeeee.

TRES COSAS

1ª: Felicitar al EXmistolobo jesus por el nacimiento de su hijo. Espero que todo le vaya bien en su nueva etapa.
2ª:Tengo que decir que yo tampoco estoy de acuerdo con lo que ha pasado en el blog, entiendo al EXmistolobo jesus cuando dice que ultimamente no habia comentarios, es verdad, pero hay que pensar que hemos estados todos un poquito liados en la vuelta de las vacaciones, el EXmistolobo balle poniendo en orden el instituto, el EXmistolobo virgi transformando su bici en una moto, el MISTOLOBO fran un poquito desconectado por el problema de la mano, etc etc.
Hay que entender al EXmistolobo jesus porque se lo a currao tela en este blog, y hay que sacar un poquito de tiempo y entrar en el blog como hemos hecho siempre, yo por mi parte pienso seguir , así que vamos espabilando señores.
3ª:Propongo que vuelvan a verse nuestras caras en el blog, yo por mi parte sigo siendo un MISTOLOBO , estoy esperando a ver si me curo de la mano y cuando este bien pienso salir con mis compañeros EXMISTOLOBOS de caceria como hemos hecho siempre.
yo no pienso dejar el club de los mistolobos, porque creo que nos lo hemos pasado de lujo todo el año pasado saliendo de caceria, y ademas nos estabamos poniendo en forma todos, pero si es verdad que hay que darle mas vida al blog .
Por cierto que feo suena la palabra EXMISTOLOBO si verdad????

AAAAAAUUUUUUHHHHHHHHHHHHH

LA CUESTA DE LAS DOBLAS

Queridos mistolobos, con o sin foto, del blog "los mistolobos mtb". Hace unos días, tras recuperarme de la desafortunada toma de tierra que me provocó las graves lesiones que me tuvieron convaleciente una temporada, y de las que di detalles gráficos aquí en el blog, me eché de nuevo a los caminos. Tras una primera salida con mtlb jesús y mtlb virgi, me propuse un reto... subir la cuesta de las doblas por el camino... una cuesta que en el pasado me derrotó vilmente. En esta ocasión coroné la cima con éxito, aunque cuando llegué arriba iba a una velocidad de 1,5 km por hora, o algo así. Además, los gemelos se me convirtieron en dos dolorosas bolas. Imaginaos que trayecto tan divertido hice entre Sanlucar y Umbrete (menos mal que no es mucho), con los gemelos subidos, y eso que me paré a estirar en la venta pazo. Luego tres días de agujetas chungas en los gemelos... pero todo lo doy por bien empleado a cambio de la satisfacción de haber superado la puñetera cuesta. Creo que voy a visitarla más veces, a ver si la próxima vez acabo menos perjudicado, y cada vez la puedo subir un poco mejor. ¿Es buen plan, o mejor otro tipo de entrenamiento?

Saludos a todos
Chau

GOLPE DE ESTADO EN LOS MISTOLOBOS MTB



Bueno señores, esto ha llegado a su fin. Fue bonito mientras duró, pero en vista de vuestra inactividad, este blog irá sufriendo una serie de cambios para adaptarse a los nuevos tiempos. La intención era buena, mantenernos unidos aun cuando no podemos coger las bicis, pero en vista de lo visto...

El caso, es que la exclusividad del Blog hacia el MTB, era porque durante un tiempo parecía que no había más cabida en él para otros temas, pero como dice el monigote de arriba, "UN BLOG SE ALIMENTA DE TUS COMENTARIOS" y si no los hay, mal asunto.

Avisaros de que en breve Los Mistolobos MTB va a sufrir un proceso de transformación (un tanto anárquico por mi parte) en el cual se eliminará la coletilla MTB ampliando su contenido a la práctica (y teoría) de otras modalidades deportivas y temas relacionados con hacer nuestra vida más saludable.

El término "Los Mistolobos" fue escogido por la fortaleza, rabia, coraje... de estos animales, asi que lo seguiré usando como identificativo para el blog ya que tiene mucho que ver con el contenido que va a desarrollar. Los Mistolobos MTB pueden ser parte del mismo como una reliquia de lo que fue, pero no van a tener exclusividad, ni figuraran sus "excomponentes" como seguidores (ya que no lo son), de hecho, como podéis apreciar ya no están en la barra de la derecha.

Ah!! y deciros que mistolobo admin a huido; como buen mistolobo intentó resistirse a mi golpe de estado para hacerme lider de la blogmanada pero, luchar contra un cruce de toro y mistolobo no es tarea fácil. No tuvo más remedio que darse a la fuga.

En fin, desde este momento me declaro Mistolobo Estepario, declinando toda responsabilidad adquirida con mis excompañeros de salidas conjuntas, desplazamientos acordados, organización de eventos, equipaciones, etc. etc.

Sólo una cosa más, deciros que me han gustado mucho las experiencias compartidas durante este tiempo y que espero que algún día se vuelvan a repetir, aunque sólo sea de forma aislada cualquier mañana de fines de semana o festivos, como sabéis, temporalmente mis tardes en breve las ocupará (con mucho gusto) el cachorrillo Currete que está a punto de llegar.

Larga vida a LOS MISTOLOBOS mtb !!!!!

AAAUUU, AU.

¿QUÉ OCUPADOS ESTÁIS TODOS SI VERDÁ?

Ya va a estar el cambalache lleno de bicis de segunda mano...

Mientras, os envío una foto de la cacería más reciente, esta vez con ovejas, ya que con burras... AAAAAAAAUUUUUUUUUUUUUUUU AAAAAAUUUUUUUUUUUU AAUUUUUUUUU!!!

XVI REGATA SUBIDA DEL GUADIAMAR

Campeones en K2 kayak de mar tradicional!!!

Pues eso señores, la XVI edición de la regata más larga de España, se cerró con la victoria en K2 tradicional de mar, de la pareja compuesta por Juan Luis López y mtlb.jesus "el Toro de Bormujos".


Un total de 34 km. recorridos en 3 hs 6'' nos dieron la victoria a 11 minutos del segundo k2 de mar que cruzó la meta.

Os dejo un par de enlaces para que veáis los resultados del Club Sevillano de Piragüismo y la valoración que hace de esta regata (aunque la noticia es de la edición pasada) una web relacionada con el mundo del kayak de mar...

http://www.clubsevillanodepiraguismo.com/...

http://www.masmar.net/...

AAAAAAAAAAAAAUUUUUUUUUUUUUUUUMMMMMMMMMMM!!!

LOS MISTOLOBOS EMPIEZAN A HACER "RUNI"

Bueno, antes se llamaba "corré", despues se llamó "futi" y ahora por lo visto es "runi". Pos eso, ayer fue el primer día de dos mistolobos dando zapatazos por el carril bici de Gines. ¿Qué como fue? ayer de lujo, pero hoy no puedo bajar las escaleras, me ha tenido que subir Inma la comida y creo que voy a pasar en la planta alta de mi guarida un par de días más... bueno no, que mañana hay que repetir la experiencia. En fin, dicen que sarna con gusto no pica no?? ahora toca sufrir un poco como al principio de la bici, pero nuestras piernas seguro que agradecerán este esfuerzo dentro de poco, cuando nos pongamos a subir cuestas a lomos de nuestras burricletas.

VENDO GHOST SE-5000

Pues eso, que vendo una Ghost SE-5000 con poco uso, tan solo unos meses y alguna que otra toma de tierra...
Es gris y blanca, talla 18,5 (creo). La vendo porque la abandonaron en mi cuartillo hace unas semanas y no es mi talla, además de que ya tengo yo la mía. El precio ya lo hablamos en persona. Era de un mistolobo muy cuidadoso, así que está completamente nueva. Si la ves, te la quedas.

AAAAAUUUUUUUU!!!!!!

ABANDONO TEMPORAL DE MTLB FRAN

Queridos mtlbs, se confirmaron mis malos presagios.
He recogido los resultados de la resonancia que me hicieron y tengo roto el ESCAFOIDE. No hace falta que me hecheis la bulla por haberme quitado la escayola en su momento( bastante bulla me ha hechado la doctora ), ya sé que me equivoque y ahora tengo que pagar las consecuencias.
De momento tengo que estar dos meses sin hacer esfuerzos con la mano, y despues ya se verá, lo mismo me tienen que operar o me cortan la mano.
Aprovechar este tiempo que voy a estar ausente con la bici para poneros las pilas, porque pienso VOLVER y daros cañita.
Esto no es un adios, es un HASTA LUEGO. AAAAAUUUUUUUUUUUUUUUUUUU.
Por cierto, quiero dar las gracias al mtlb jesus, que me ha acompañado al medico y por poco no lo hechan del hospital por pelearse con la doctora.

Salida Martes 15 de Septiembre

Facil, siguiendo con la pretemporada.

Mañana salida, ¿quien se paunta?
Lo que si me gustaria es salir temprano 5:00 5:30 como muy tarde.

Cuando uno escupe para arriba.....

Pues si señores Mistolobos, ha caido un mito, el otro dia escupi para arriba y me moje.
Os cuento , sali el Domingo "solo" a dar una vuelta, con las prisas me como un danone, y tiro, pienso.... a donde voy , al final me voy a Camas "Volcan", donde hay unos cuestones buenisimo para hacer tandas, me itre por la cuesta de la fabrica de forja (no veas), a continuacion me pongo a subir, subir, subir. Llego a un sitio por detras del campo de tiro de camas donde hay cuestitas cortitas pero muy inclinadas , eha sitio perfecto para empezar a hacer series, me pongo ha hacer serie de 5 , y cuando lleva no mas de 20 minutos , me entra una flojera en las piernas y unos temblores que no veas.

Cuando me voy a echar mano a la bolsa, a por algo (platano,barrito,blogpsot, etc.) no hay na de na, con las prisas solo llevo agua, si señores pajarraca en toda regla, muerto, muertecito. Que mal lo pase, lo peor fue llegar de camas a mi casa con la pajarraca, no le he pasado peor en los dias de mi vida. Llgue a micasa con la cara desencajada, blanco y por supuesto tirao en el suelo esperando a alguien que me socorriera.

¿que he aprendido?, tres cosas: 1. Hay que comer, 2. No se puede salir al campo solo. 3.Nunca escupas para arriba.

Pido perdon al Mistolobo Fran por mi anterior comentario, ya que no es digno de este Club.
Ademas olvide por un momento quien manda. (todo sin acritud)

DEPORTE Y ALIMENTACIÓN

Hechad un vistazo al enlace, es bastante interesante... es un video, dura un ratillo pero merece la pena:

http://www.entrenadorespersonales.com/medios/intereconimia2009.wmv

AU AU.

TERRIBLES LESIONES SUFRIDAS POR MISTOLOBO BALLE

Queridos mistolobos:
Desde mi convalecencia, os escribo para daros las gracias por vuestras muestras de cariño. La verdad es que estoy algo jodido, pero no tanto como creía que iba a estar. Las heridas me delen, pero no tomo más que un analgésico al día, cuando el dolor es más fuerte. La verdad es que esto es un coñazo, con los antibióticos, el betadine, las gasas...

Bueno, lo dicho, muchas gracias por vuestro ánimo. Sólo espero recuperarme pronto, porque sino la próxima vez que salga no va a haber quien os coja, que parece que a algunos les han metido un cohete en el sillín...

Mtlb jesús: Los dos íbamos cerca, así que al 50%, en todo caso, pero yo creo que no es culpa de nadie. Los accidentes ocurren y punto.

Bueno, ahí van unas fotos pa que veais lo chungo que estoy...
Saludos a todos, y nos vemos por los caminos...

CHAU

FATÍDICO DESENLACE DE LA 1ª CACERÍA DE LA TEMPORADA LOS MISTOLOBOS

Así terminó lo que prometía ser una tarde más de gozo y disfrute de Los Mistolobos, con mtlb.balle en urgencias del Niza para que le cosieran una de sus patitas seriamente magulladas. Varias quemaduras en la piel, diversos moretones, dolores en to el cuerpo pa unos pocos días y unos cuantos puntos de sutura, fueron el resultado de una fatal caida tras el enganche de su manillar y el mío.
Viendo el lado positivo (si es que lo hay), al menos todo quedó en unas heridas que sanarán en 10 o 12 días, sin que haya que lamentar ninguna rotura de huesos como clavícula, brazo, escafoide... que facilmente podía haberse producido. Sirva esta experiencia para aprender que esto puede ser un deporte muy divertido, a la vez que peligroso, incluso en una recta tonta, en la que tal vez fue mi culpa al pegarme demasiado, pero es que ya todos sabemos que el roce hace el cariño, y como los mistolobos nos queremos tanto...
En fin, esperemos una pronta recuperación de mtlb.balle y poder disfrutar de nuevo en unos días de su presencia por los caminos.

P.D. No te chupes la patita que puede producir infección.
P.D.2  Hiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

AU!

UN MISTOLOBO EN EL PALMAR...

Desde luego, uno nunca sabe donde va a encontrarse con uno de los nuestros, he aquí una foto tomada por mtlb.fran en sus últimos días de vacaciones en El Palmar (de Vejer). Cuenta que al levantarse de la cama lo encontró en medio del pasillo tal cual lo véis. Sin duda alguna, es uno de los auténticos y pocos mistolobos que todavía quedamos, y digo yo, ¿lo habrá enviado mtlb.admin como llamada de atención a nuestra inactividad? mtlb.fran dinos algo, ¿se comunicó contigo? ¿te comentó algo sobre su visita? ¿es posible que sea el mismísimo mtlb.admin, algo más morenito tras sus vacaciones en la playa? uff, que incertidumbre...

AAAAAAAAAAAAUUUUUUUUUUUUUU !!!!!!

Martes Dia 8 de Septiembre

Que os pareceria una salidita el martes por la Tarde, yo voy a salir el tema es con quien y por donde, por eso espero repuesta de los Mistolobos.

MAÑANA COMIENZA OFICIALMENTE LA TEMPORADA PARA LOS MISTOLOBOS

Bueno señores, ya se va acabando el rollito... ya somos casi todos los que estamos inmersos de nuevo en las rutinas y los calores de nuestra maravillosa Sevilla, aunque a algunos nos queda un fantástico largo fin de semana por alguna playita de Cádiz para despedirnos de nuestra AC por unos meses...
Por mi parte, deciros que yo ya he empezado el proceso de desintoxicación del intenso verano cervecero y de abusos alimentarios constantes, para en Septiembre, poder comenzar con fuerzas renovadas. Además, en la mañana de ayer tuve mi primera toma de contacto con la bici tras estos 2 meses de abandono forzado, por cierto, penoso, quería que me comieran los buitres. Aprovecho para decir que mtlb.virgi está de lujo, se nota que este veranito a pasado bastantes ratos a lomos de su mtb. Mtlb.fran, te va a dar la del "trigue" cuando te trinque... por cierto, unas palabrillas de ánimo para el mtlb.herido.fran, parece ser que lo de la mano va pa largo, la cosa pinta mal y esto podría ser el fin para lo parecía ser una "joven" promesa... ya con la edad que tiene y mientras se recupera y no de lo suyo, no sé yo si volverá a montar en bici; hay que recordar que durante este verano se ha afiliado a otro club de por ahí: "Los Rajaitos" o algo así, que, bueno, su nombre lo dice todo... ánimo mtlb.fran y no abandones, todo pasa en esta vida.

Aprovecho para recordaros que el 1 de Septiembre (mañana), según órdenes de mtlb.admin, comenzará la nueva temporada con nuevos y apasionantes retos, uno de ellos planteado en la última reunión no oficial realizada durante nuestras estupendas vacaciones asturianas:

1ª COMPETICIÓN DUATLÓN LOS MISTOLOBOS.

Aún está todo por confirmar (fecha, distancias, etc.) pero apunta a una apasionante competición compuesta por unos km. en btt seguida de unos cuantos más de carrera continua. La fecha puede aproximarse a finales de año para dar tiempo a los que no estamos habituados a correr a coger ritmito, y a los que no suelen montar en bici, a que vayan haciendo el culito culito. Anunciaros que uno de los participantes será nuestro gran amigo Juani, al cual opino que deberíamos proponer como mistolobo oficial en la próxima junta directiva, por el interés mostrado en los ultimos meses por nuestra actividad, así como por la motivación que genera entre los componentes del club para realizar nuevos retos. Al final los mistolobos no participantes premiaran a los que participen con una abundante y suculenta comida a la carta en Casa Robles (por confirmar).

Igualmente quiero animar una vez más a nuestro amigo Jose, a engancharse a primeros de temporada, ya que habrá que comenzar poco a poco con rutillas de trazados, ritmos y distancias asequibles a todos para volver a recuperar de nuevo nuestro maravilloso estado físico.

Unas palabritas también para mtlb.virgi para que vaya organizándose como pueda, pero a ver si para esta temporada podemos verle más el pelo a nuestro lado.

Sin más me despido hasta pronto, esperando que alguien se vaya animando a escribir de nuevo por aquí, retomando así las buenas costumbres que tan buenos ratos nos han hecho pasar.

AAAAAHHHH!!! una cosa más!! felicidades de todo corazón a ex-mtlb.juanlu y su mtlba.conyuge diana por la concepción de, no uno, sino DOS retoñitos y desearles que todo vaya de lujo.

AAAAAAAAAAAAAAAAAAAUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUAUUUUUUUUUU!!!!!

Nuevo blog, para la nueva temporada...

Bueno compañeros, ya sólo queda dar las últimas pinceladas a este nuevo blog. Un par de apartados más donde los banners y poco más...Como podéis apreciar, no sólo ha cambiado su aspecto, tambien se han añadido enlaces a material de información interesante. Os recuerdo que todo es ampliable y por supuesto, corregible; si véis algo que no funcione, que no sea correcto... avisádmelo para cambiarlo. Igualmente si tenéis algo que añadir comentádmelo y lo hago en cunto pueda. Espero que os guste...

AAAAAAAAAAAAAAAAAAAUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUU AUUUUUUUUUUUUUUUUUU!!

CALENDARIO DE EVENTOS

Para estar informado de próximas competiciones, marchas...

De lo mejorcito:
http://www.ciclofilia.org

 Otro más:
http://www.esciclismo.com

Federación Andaluza de Ciclismo:
http://www.andaluciaciclismo.com

Federación Española de Ciclismo:
http://www.rfec.com

Si quieres añadir algún contenido nuevo hazlo como comentario a este artículo, dejando el tema y un enlace web. Si parece de interés será publicado en la próxima actualización.

EL TIEMPO

¿Hay que llevarse el chubasquero?...
La predicción meteorológica desde varias webs bastante fiables.

Instituto Nacional de Meteorologia:
http://www.aemet.es

Weather en Sevilla:
http://espanol.weather.com

NOAA, muy bueno. Debes introducir las coordenadas de tu zona (que puedes encontrar en el enlace siguiente a este):
http://www.ready.noaa.gov

Encuentra tus coordenadas:
http://www.geoco.org

Meteorología y vientos en las costas:
http://www.windguru.cz

Si quieres añadir algún contenido nuevo hazlo como comentario a este artículo, dejando el tema y un enlace web. Si parece de interés será publicado en la próxima actualización.

MECÁNICA Y MANTENIMIENTO

Para los que nos gusta tocar donde no debemos... ahí van unos enlaces para al menos, saber lo que se hace.

Mecánica general:
http://www.amigosdelciclismo.com

Lavado y engrase:
http://www.bikezona.com

Ajustando los cambios:
http://www.amigosdelciclismo.com

Tallas y posiciones correctas:
http://doblepletina.spaces.live.com

Manual de mantenimiento (tienes que descargar el archivo, merece la pena):
http://www.megaupload.com

Introducción al GPS:
http://www.mundobiker.es

Si quieres añadir algún contenido nuevo hazlo como comentario a este artículo, dejando el tema y un enlace web. Si parece de interés será publicado en la próxima actualización.

ENTRENAR PARA MEJORAR

Sin duda, la única forma de mejorar es practicar, rodar, salir, entrenar, llámalo como quieras. Aquí van unos consejillos para sacar más partido al tiempo empleado.

Cuatro etapas de entrenamiento:
http://www.foromtb.com

Mejora tu técnica:
http://www.sportlife.es

Los próximos 29 días...
http://www.btt.com.ar

Consejos para las subidas:
http://guadiato16.blogspot.com

Respirar mejor:
http://www.foromtb.com

La importancia de los estiramientos:
http://www.puromtb.com

Si quieres añadir algún contenido nuevo hazlo como comentario a este artículo, dejando el tema y un enlace web. Si parece de interés será publicado en la próxima actualización.

SOMOS LO QUE COMEMOS (Y BEBEMOS...)

Creemos de especial interés este apartado, ya que en muchas ocasiones no prestamos la atención que merece algo tan importante como es nuestra alimentación. Ahí van unos consejos para adquirir mejores hábitos alimentarios.

Consejos prácticos:
http://www.granabike.com

Alimentacion y BTT:
http://www.mtbsalta.com

En época de competición:
http://www.3xtr.com

Nutrición y deporte:
http://www.uned.es

Cambia tus hábitos:
http://www.alimentacion-sana.com.ar/

Pierde peso:
http://www.menshealth.es

La cerveza y el deporte...
http://www.informativos.telecinco.es
http://blogs.periodistadigital.com

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Rutas BTT

A través de este apartado pretendemos compartir rutas y viajes de interés, la mayoría cercanas a nuestra zona.
Está compuesto por enlaces externos, en todo momento intentamos recoger información de sites fiables, no obstante, no nos responsabilizamos de la veracidad de su contenido.

Rutas por españa:
http://www.misrutas.net/

Desde bormujos:
http://es.wikiloc.com

Diputacion de Sevilla
http://www.dipusevilla.es

Descenso del Guadalquivir
http://groups.google.es

Rutas SevillaBTT
http://www.sevillabtt.com

Sin comentarios...
http://www.transandalus.org/

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JOÉ QUE CALÓ!!

Bueno señores, ya se va acabando el rollito... ya somos algunos los que estamos inmersos de nuevo en las rutinas y los calores de nuestra maravillosa Sevilla, aunque los hay que siguen enseñando sus verguenzas en algún camping de Conil, otros que cogen las vacaciones las 2 próximas semanas de lunes a viernes, y algún otro que seguro disfrutará algún fin de semana por las playas de Huelva...
Por mi parte, deciros que yo ya he empezado el proceso de desintoxicación del intenso verano cervecero y de abusos alimentarios constantes, para en Septiembre, poder comenzar con fuerzas renovadas. Además, si el calor me lo permite sin matarme, esta tarde comenzaré la actividad con una sesioncilla light de spinning, para ir cogiendo forma y quemar algunas calorías que falta va haciendonos a todos...
Aprovecho para recordaros que el 1 de Septiembre, según órdenes de mtlb.admin, comenzará la nueva temporada con nuevos y apasionantes retos, uno de ellos planteado en la última reunión no oficial realizada durante nuestras estupendas vacaciones asturianas:

1ª COMPETICIÓN DUATLÓN LOS MISTOLOBOS.

Aún está todo por confirmar (fecha, distancias, etc.) pero todo apunta a una apasionante competición compuesta por unos km. en btt seguida de unos cuantos más de carrera continua. La fecha puede aproximarse a finales de año para dar tiempo a los que no estamos habituados a correr a coger ritmito, y a los que no suelen montar en bici ,a que vayan haciendo el culito culito. Anunciaros que uno de los participantes será nuestro gran amigo Juani, al cual opino que deberíamos proponer como mistolobo oficial en la próxima junta directiva, por el interés mostrado en los ultimos meses por nuestra actividad, así como por la motivación que genera entre los componentes del club para realizar nuevos retos.

Igualmente quiero animar una vez más a nuestro amigo Jose, a aprovechar el comienzo de la actividad enganchándose a primeros del próximo mes, ya que habrá que comenzar poco a poco con rutillas de trazados, ritmos y distancias asequibles a todos para volver a recuperar de nuevo nuestro maravilloso estado físico.

Unas palabritas también para mtlb.virgi para que vaya organizándose como pueda, pero a ver si para esta temporada podemos verle más el pelo a nuestro lado.

Sin más me despido hasta pronto, esperando que alguien se vaya animando a escribir de nuevo por aquí, retomando así las buenas costumbres que tan buenos ratos nos han hecho pasar.

AAAAAHHHH!!! una cosa más!! felicidades de todo corazón a ex-mtlb.juanlu y su mtlba.conyuge diana por la concepción de, no uno, sino DOS retoñitos y desearles que todo vaya de lujo.

AAAAAAAAAAAAAAAAAAAUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUAUUUUUUUUUU!!!!!

Con Permiso del Mist. Admin

Buenas Tardes, llevo tiempo sin aparecer por aqui, pero si el Mistolobo Admin me da Permiso, y viendo que ahora en estas epocas de Bici cortito, me gustaria que vieseis mi nueva afficion (sin dejar la bici claro).
A muchos de este Blog les resultara familiar, pero ha caido en mismanos, y ya vereis lo que quiero hacer, con mucho tiempo, dedicacion y disfrutando restaurandola.
Como podeis observar, a mismanos ha llegado un poco deteriorada, pero mejor mas trabajo, por cierto no se si sabiais, que le primer dueño de esta moto se llamaba Virgilio Oliva.
De vez en cuando cuando Nieves me deje y Pedrito ire haciendole cositas, y si el Admin me deja ire colgando fotografias de como va la cosa, por cierto acepto sugerencias, aunque ya lo tengo tela de claro.

Post. Sin dejar las bicicletas aprate , estoy en negociacion para vender mi bicicleta y pillarme la Wheller que visteis, (a pelo)

Las fotografias que puse antes, eran del principio hace aprox 1 mes, os voy a poner unas cuantas mas de como va a dia de hoy, por cierto he hecho una prueba para ver como esta la chapa por dentro, estoy sufriendo en mi carne, lo bien que se le da al amigo Jesus er tema de pintar, no veas si esta dura.

Paseitos veraniegos de mtlb Balle.




Bueno, aquí teneis los paseitos previstos sobre google earth. Ya veré si son ciclables o no. De momento la pinta es grandiosa, porque el paisaje es espectacular. Ya contaré. Feliz verano a todos. A algunos... NOS VEMOS EN ASTURIAAAAAAAAASSSSSSSSSSS...
CHAU




VACACIONES DE VERANO

Bueno compañeros, como parece que la actividad del blog ha decaido, al igual que nuestras cacerías, me acaba de comentar mistolobo.admin que anuncie el comienzo de un periodo vacacional establecido hasta finales de Agosto, debido a la necesaria recuperación de algunas lesiones circunstanciales, calores pajareros que te dejan con la palanca de cambios en la espalda, y otras causas ajenas al desarrollo de nuestra actividad.

Quede pues oficialmente inauguradas las vacaciones de Los Mistolobos!! aprovechad para desconectar, coger fuerzas y buscar motivaciones para la nueva temporada que dará comienzo a primeros de Septiembre. Quien quiera y pueda, que se dé sus paseitos veraniegos para mantener al menos algo de forma; yo personalmente no dejaré de hacer spinning cuando vaya pudiendo, aprovecho para invitaros a alguna sesioncilla en mi casa a quien quiera provar (son 15 euros por sesión...).

Ah!! comentaros para los que no lo sepan, que en la fecha indicada de comienzo, habrá quien amplíe su actividad los días que no se salga en bici, para echar alguna que otra carrerita (footing) y algún que otro día de natación en la piscina de Gines (bonos de 20 sesiones de 1 hora, 22 leuros). Así que quien quiera apuntarse a alguna de estas actividades o a la de Piragüismo, pos nos ponemos de acuerdo. No se trata de dedicar nuestra vida al deporte (aunque no estaría mal), se trata de diversificar para no acabar astiado de hacer siempre lo mismo, además, creo que son deportes todos complementarios para mantener la estupenda forma física que año tras año... ejem... ha caracterizado a Los Mistolobos!!!

Un fuerte lametazo para todos (sin mariconadas) y que difrutéis de las merecidas vacaciones, coged fuerzas para la próxima temporada, en la que habrá que darlo todo para superar metas previstas como por ejemplo, los temidos "101 dálmatas" de Ronda, Camino de Santiago 2010, etc.

AAAAAAUUUUUUUU AUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUU !!!!!!

PARADOJAS DE ESTA PUTA VIDA

Sin comentarios....

HOY ES DÍA DE FIESTA !!!

Queridos mistolobos, hoy es un gran día para todos los mistolobos, aspirantes, amigos y para el mundo entero. Ha nacido alguien que no había nacido antes, alguien que sin duda será una gran persona, el futuro mistolobo junior Dario (Kiskito 2)!!

Demos todos un fuerte aullido en honor a la familia Gutierrez Cañero.
ENHORABUENA EN NOMBRE DE TODOS LOS MISTOLOBOS !!

AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUU !!!!

PRÓXIMA REUNIÓN MMISTOLOBA

Bueno amiguetes, propongo que ya que lo de coger la bici está complicado, que aprovechemos esta semana para realizar una junta extraordinaria mistoloba, por ejemplo, que te digo yo... en el cerro colarte (una de las sedes de este nuestro club) para tratar diversos temas de gran seriedad, que afectan al interés de cualquier mistolobo (o posible aspirante) que se preste. El orden del día no se puede hacer público por diversos motivos, el más importante, porque no lo hay ;-) aunque ya se nos ocurrirá algo... la rueda de m.balle, la mano de m.fran, las mejoras de la bici de m.virgi... un breve recordatorio de ex-m.juanlu... lo guapa que ha quedado la equipación...

¿Qué os parece el miércoles tarde? ¿hora? a ver, propuestas...

AAAAAUUUUUUUUUUUUU AU.

EL ÚLTIMO MISTOLOBO...

Miedo me da, mtlb.balle cojo, mtlb.fran manco... ¿que me deparará el destino? por si acaso, me voy a dedicar en estos días al spinnnnning no sea que... ¿será un mal de ojo que nos han hechao a los mistolobos? ¿habrá detrás de esto algún ente malvado resaviado de los mistolobos? miedo me dá... mistolobo admin por favor, te necesitamos!!

LA BICI DE MTLB BALLE SE QUEDA COJA

Hola queridos mistolobos. Parece que el destino se ha conjurado en mi contra, para impedirme montar en bici. Primero los males físicos (rodilla, varices, tensión, etc...) y ahora voy y me quedo sin rueda delantera... Al montar la bici en el porta, con el jaleo de los niños, el carrito, la bolsa, etc, me dejé la puta rueda en tierra en la puerta del camping la bota... y el primero que pasó se la llevó... Que cojones, tengo un cabreo que te cagas... vaya manera tonta de quedarse sin rueda. La verdad es que estoy jodido con los putos problemas, y hora estoy preocupado porque parece que no se puede comprar la rueda original, y no se si otra marca me podría dar problemas, además del pastón que me voy a tener que gastar, claro. Ahora a ver que coño pasa con los ruiditos del freno, con otra rueda... la hostia, cuanto más lo pienso más me jode...

pelea de mtlb fran

Os escribo esto para deciros que en el dia de hoy he hechado de menos a mis mistolobos, ya que sido atacado por otra raza en el campin de mazagon. Eran los humanos, varios de ellos, y he tenido que utilizar mi instinto de defensa para proteger a mis loveznos. Estoy un poco magullado, y herido, pero mtlb malo nunca muere. No creais que es de broma, ya os contare en persona.¿ donde estaban mis mistolobos en ese momento para entre todos a ver atacado a la raza humana ?

BAUTIZO DEL COMPAÑERO VIRTUAL...

Compañeros, una vez completadas las principales rutas de cacerías que venimos realizando, empieza la caña. Como sabéis, están grabados en mi juguetito los tiempos, velocidades, etc. de las últimas cacerías y mi juguetito tiene un compañero virtual que aparece en pantalla siguiendo las marcas anteriores. El motivo de dicho compañero es competir contra él para ir superandose a uno mismo. ¿Qué raro suena si verdá?... Pues esta misma tarde tememos la primera meta que superar, la fatídica ruta del cementerio!! grabada hace un par de semanas en condiciones de calor muy adversas, a ver que tal se dá...

Pero bueno, el tema de este hilo, es que me gustaría bautizar a ese compañero virtual y propongo que le llamemos virgilio, en memoria de ese mistolobo del que nunca más se supo; tal vez así logre conseguir algún día superar esa meta que se propuso de ventilarse a mtlb.fran...

au, au !!

EN BUSCA DEL MISTOLOBO PERDIDO..

Amigos, hace ya unos días que se viene echando en falta por este nuestro blog, la presencia de mtlb.balle, situación que empieza a ser preocupante ya que ultimamente se le veía bastante motivado con sus grandes progresos. Empezamos a sospechar que haya podido ser presa de algún humano desconsiderado ambriento de canne de mistolobo, esperamos que no sea así por su bien y el de toda la manada, además de por el mío particular, ya que esta mañana (siguiendo con el contrato de mantenimiento que mantengo adquirido con él y su flota de bicicletas, vaya peoná fran...) he depositado su peaso de Ghost en ermecánico pa que le haga una revisión de cambios y frenos, que ya tocaba. Bueno, quedo a la espera de algunas noticias suyas o de algún allegado que sepa de su paradero, ya que si no me va a tocar a mí pagar los 120 leuros que va a costar la revisión...
Mtlb.balle, vuelve, te seguimos queriendo!!

AAAAAUUUUUUUU!!!!!

7 pecados capitales

Queridos mistolobos, despues de disfrutar de los 7 pecados capitales:
LUJURIA: me jartao con mi mistoloba.
GULA: me comio to el buffet.
IRA: ira que tia mas guena tengo a mi lao.
AVARICIA: no he dao ni un euro de propina al servicio.
ENVIDIA : sevilla 45 grados, isla canela 25.
SOBERBIA: todo el mundo pagando en el chiringuito, y yo con el todo incluido.
PEREZA: siesta, tumbona, tumbona, tumbona, siesta, siesta, tumbona, tumbona, siesta, siesta.
Os escribo para deciros que ya estoy aqui, preparado para que sufrais en vuestras carnes el octavo pecado capital " LA DERROTA ". Asi que si os atreveis no teneis mas que decirme fecha, hora, y lugar para nuestra proxima caceria.

RUTA DE LOS NIQUIS DE CUELLO GUERTO...

Hola compañeros. Aquí os dejo un enlace para ver la ruta de Umbrete realizada ayer Martes. La imagen que veis son los datos descargados de mi juguetito (velocidades, tiempos, altitud...); pinchadla para que se agrande.
El enlace de abajo es para descarar (o abrir) el archivo para verlo en Google Earth. Intentaré cuando tenga varias rutas ya grabadas y un poco de tiempo, poner un apartado de "cacerías" para compartirlas y que las descargue quien quiera.




Para ver el recorrido en G.Earth: abrir_umbrete1.kmz

AAAUUU, AAUUU osea AU!

PROXIMA CACERIA

PROXIMA CACERIA: martes 9 junio.
HORA: franja horaria entre las 17:30 y las 19:00, confirmar por telefono. (segun tiempo)
LUGAR DE SALIDA: por confirmar, (segun factores)
ASISTENCIA: a rebentá, aforo completo.
DIFICULTAD: depende pa quién, para algunos facil ( el palanca ), para otros dificil ( alta tension ). sin acritud eh.
RECORRIDO: el que a mi me salga de los mistohuevos.
TRAZADO: por confirmar ( segun nos coga )
ALTITUD: aproximadamente del manillá al suelo, metro y medio.
VELOCIDAD MEDIA: estará terminantemente prohibido por la organización ir a mas de 80 km.
AVITUALLAMIENTO : depende de las ventas que nos encontremos.
Al termino de la carrera, se deleitaran a los participantes con un cocacola y unas cervecitas( logicamente cada uno se pagará la suya, que la gente es mas agarrá que una pelea de monos) y tambien se repartiran unos maravillosos NIQUIS DE CUELLO GUERTO con el logo.

ATENCIÓN ATENCIÓN!!

MISTOLOBOS TODOS:

En los últimos días hemos recibido multitud de e-moals y llamadas advirtiendo de la presencia por los carriles bici de esta nuestra preciosa ciudad de SEVILLA, de lo que parece ser un nuevo aspirante a mistolobo. Todas las declaraciones coinciden en la descripción y todo apunta a que este "ente" es la reencarnación del desaparecido mistoperro estático noportuno!!! ¿lo recordáis? sí, sí, el mismo...
Parece ser que ha adquirido una nueva bicicleta y que se hace ver con una camiseta rotulada con la frase: Noportuno mistolobo ya!!
Supongo que en breve tendremos noticias suyas para compartir una de nuestras cacerías. Seguiré investigando e informando a nuestra comunidad...

AU, AU!

IMPORTANTES MEJORAS DE MTLB.BALLE

Mu buenas compañeros.
He de decir que en las últimas cacerías llevadas a cabo, se ha observado una importante mejoría en el estado físico de mtlb.balle. Las cuestas, el ritmo, técnica cojiendo conejos... Sin duda, un claro ejemplo de los resultados que se obtienen con perseverancia y coraje. Enhorabuena mtlb.balle!!! eres un máquina... y mas guapoo...
Como no vaya espavilando por aquí más de uno, el susodicho le va a meter una curra importante la próxima vez que salgan juntos. Así que señores, menos rollito de que no tengo tiempo, que tengo cosas que hacer por la tarde... que las tardes ya son mu largas coññño!!!! ayer por ejemplo salimos a las 7 de la tarde. Enga ya m.virgi, anímate y saca tiempo, que no te se ve er pelo ultimamente.

AAAAUAUUAUAUAUAUUAUAUAUUUUUU!!!!

Fin de semana de relax

Queridos mistlbs, y aspirantes a mtlb ( juani ), me dirijo a ustedes para deciros que yá tenemos reservado un chalet en hinojos para el fin de semana del 5 al 7 de junio. Despues de tanto esfuerzo y sudor que llevamos acumulado, creo que nos merecemos darnos un buen homenaje( piscina,botellines, sol, cubatitas,etc etc ). Solo hay un problema, mirando por el bienestar y tranquilidad de todos , he contratado algunos servicios que nos subiran el presupuesto, aproximadamente tendremos que pagar por pareja la friolera de 900 euros. He comprado 15 chalecos salvavidas, 10 flotadores, 25 metors de malla verde para cubrir la piscina, GPS infantil individual, conexcion directa con el 112, socorrista cualificado, tres desfibriladores, sistema de descarga electrica cercano a la piscina, y sistema de infrarojos para localizar calor en el agua.

YA TENGO MI NUEVO JUGUETITO!!

Acaba de llegar odadé el gps, como sabéis lo tuve que devolver porque la fuente de alimentación venía mala...
Efectividad 100% donde lo compre, a través de internete en activagps.com, lo más barato en España, están en El Puerto (Cádiz). Lo recibí antes de ayer, los llamé al momento pa decirles lo de la fuente alim., me dijeron que les pusiera un email desde la web; a los 5 minutos de ponerlo me respondieron dándome un código para escribirlo en el paquete que me recogería la mensajeria esa tarde. Dicho y hecho, lo recogieron antes de ayer por la tarde y hoy tengo uno nuevo...
Ya iré contando impresiones...

COMUNICADO OFICIAL

me pongo en contacto con el señor mistolobo admin. y para ponerlo en conocimiento de los demas mistolobos, el comunicado que ahora explico...

Al percibir ultimamente que este blog es cosa de tres ya sea para quedadas inesperadas, opiniones y piques entre siis y que mi opinion no vale mucho,tambien ante la poca probabilidad que tengo de poder qdar en los dias y horas estipuladas por este club (aunque yo siga entrenando en manera y estilo que yo he tenido desde siempre), por no poder cambiar mi forma de llevar esto del ciclismo y no adaptarme a la manera que ustedes imponeis de llevar estos retos y rutas que os proponeis(que respeto).. pido mi dimision momentaneamente por no poder cumplir los reglamentos cuotas, salidas , dias de entrenamientos, rutas nocturnas etc.. problemas internos etc.. pido respeto a mi decision y solo esperar que cuando me encuentre capacitado para llevar el ritmo o manera de llevar ustedes los mistolobos me acepten de nuevo, sin mas un abrazo a todos los mistolobos.

MALAS NOTICIAS

Hola a todos. Tengo malas noticias relacionadas con mi práctica de la MTB. Estoy jodido...

A PARTIR DE MAÑANA TENEMOS GPS!!

Compañeros mistolobos, mirando por la mejora de este nuestro club y en vista de que lo de la cuota no sé yo, he decidido hacer un sobreesfuerzo económico (que ya me quea poco pa no poder hacerlos...) esta misma mañana encargué el cacharrito del que os hablé y mañana lo recibo!!!


GARMIN EDGE 205
El Edge es uno de los primeros dispositivos de Garmin que incorpora un chipset SiRF Star III, proporcionando un tiempo rápido para la primera fijación y permitiendo a los ciclistas determinar su situación constantemente, incluso en las condiciones más complicadas como vegetación frondosa o "cañones urbanos" creados por los edificios altos de las ciudades. El Garmin EDGE 205 es un GPS específicamente diseñado para usar en bicicleta que incorpora el chipset SiRF Star III.Proporciona datos de su recorrido en bicicleta convirtiéndose en un auténtico entrenador personal.

Es capaz de medir la velocidad, la distancia, el tiempo, las calorías quemadas, la altitud, las subidas y pendientes y muchos datos más. Presenta un diseño impermeable, liso, es el compañero perfecto de cualquier ciclista. Incluye soporte para bicicleta, cargador de 220V y cable PC-USB.

Dispone de un nuevo diseño, fácil de utilizar por los ciclistas e impermeable, con una carcasa resistente y fácil de leer gracias a su gran pantalla. Se puede personalizar la pantalla para mostrar hasta ocho campos de datos diferentes, además de disponer de una visión de mapa y de la altitud. Se puede instalar tanto al cuadro como al manillar de la bicicleta, y está diseñado para desmontarse fácilmente al terminar su uso.

Características:

Fácil de instalar:
no necesita calibración, solo colocar en la bicicleta con el soporte que viene incluido.GPS de gran precisión: conozca su posición, a pesar de los obstáculos naturales, árboles, bosques, cañones, etc. Personalice los datos mostrados: muestra más de ocho datos en pantalla con la posibilidad de configurarlos para ver lo que más nos interese.
Compañero virtual: Le permite hacer una carrera con un corredor virtual y hacer sus entrenamientos más divertidos.
Circuitos: le permite hacer una carrera contra una marca anterior del recorrido para mejorarla.
Auto Pausa: Detiene el entrenamiento, cuando su ritmo sea menor de la velocidad seleccionada con anterioridad, y lo reanuda cuando aumenta y supera dicha velocidad objetivo.
Auto Lap: Marca de forma automática una vuelta al pasar por un punto determinado o distancia establecida.
Centro de Entrenamiento: Le permite crear sus propias sesiones de entrenamiento, llevar un control de sus sesiones y crear un análisis detallado de sus entrenamientos con gráficos.
Incluye el CD con el software Training Center, para procesar todos los datos en su PC.

Más info: https://buy.garmin.com/shop/shop.do?cID=160&pID=6400

Sin duda alguna, creo que esto servirá para seguir aumentando nuestro nivel (además de para no perdernos claro...).

AAAAAAAAAUUUUUUUUUUU!!!!!!

PREOCUPACIÓN POR EL ESTADO DE MTLB FRAN

Queridos mistolobos:

Cunde la alarma por el estado de salud de mtlb fran. El domingo 24 de mayo su "envidiable" estado de forma le jugó una mala pasada. Parece que todo comenzó un par de días antes con un brote sicótico, cuando tuvo extrañas alucinaciones con pájaros que le atacaban de noche. Quizá era algo premonitorio, porque posteriormente, mientras recorría con dos compañeros mistolobos la hermosa ruta de Guillena, con subidas, bajadas, el tourmalet, etc, sufrió una pájara que le postró en la acera y en una palanca de cambios. ¿Qué ha llevado a mtlb fran a este estado? ¿Demasiado esfuerzo? ¿Demasiada competitividad? ¿El frio que pasó por no llevar chubasquero? ¿Un pájaro? Para acabar, después de la pájara, de nuevo su mente se nubló, porque no recordaba, o no quería recordar, nada de lo acontecido...

Mtlb fran, cuídate mucho, que ya tienes una edad y la SEFUELA te acecha...

Chau

EL DOMINGO: GUILLENA??

¿Quién se apunta? el Dominguito, por la mañana temprano al área restringida de Guillena, el pantano, La Cantina... es totalmente reconmendable, muuuuyyyyyy guapo!! m.juanlu y m.virgilio, no deberiais perdéroslo, m.fran y yo lo conocemos y a m.balle hemos tenido la ocasión de hablarle ya del tema y está deseando...
Además, yo propondría que despues se vayan las mistolobas para La Cantina y comamos allí, a fran le da un poco de canguelo porque para llegar hasta el bar hay que bajar una pendiente muy pronunciada con el coche, pero digo yo m.fran, podrían dejar el coche arriba, bajar andando, y ya despues subir nosotros con las bicis a por el coche para recoger a las mistolbas y mistolobeznos no?? bueno, lo hablamos eso, pero para que se vaya sabiendo, esta es una propuesta para la mañana del domingo, si alguien tiene otra mejor?? y si no, confirmad asistencia y plantead propuestas de hora y lugar de reunión.

auauau

1ª RUTA NOCTURNA LOS MISTOLOBOS

Pos eso señores, a propuesta de mtlb.fran, esta noche se llevará a cabo la primera cacería nocturna de este emblemático club. Tendrá lugar por los entornos del camino del ya conocido por todos, Vado del Quema y partirá de "La Verea" aproximadamente a las 9,30 de la noche.
¿Quién se apunta? ya está confirmada la asistencia de mtlb.fran y mtlb.jesus; mtlb.balle está en negociaciones que no dependen de él, sino de la salud de su mtlba. conyuge lucy, recemos todos al diosmitolobo por una pronta recuperación de su malestar febril de cara a esta tarde-noche para que pueda asistir mtlb.balle.

¿Y el resto?...

auuuu, auuuuuu!!!

EL MIEDO LLEVA AL LADO OSCURO...

"El miedo es el camino hacia el Lado Oscuro, el miedo lleva a la ira, la ira lleva al odio, el odio lleva al sufrimiento. Percibo mucho miedo en ti"...

Estas sabias palabras que un buen día pronunció el maestro Yoda a Anakin en el consejo Jedi, podrían identificar algunos comportamientos que veo ultimamente por aquí, no obstante, creo que deberiamos ir pasando página, no tomarse las cosas tan a pecho, aguantar las bromas al igual que se bromea e ir a lo que importa... la propuesta de mtlb.balle a ser un club como es debido y a la de mtlb.jesus de la cuota, los 5 magnificos juntos, sin segregaciones.

Señores leña al mono que es de goma...

AU, AU.

Los Mistolobos: Pronto club oficial

Estimados Mistolobos:

En la actualidad, mistolobo Balle está en proceso de redacción de los documentos fundacionales y oficiales necesarios para constituir al club de manera oficial como club deportivo registrado en la Consejería de Turismo, Cultura y Deporte de la Junta de Andalucía.

Para ello, hay varias cuestiones que tenemos que decidir, y que paso a enumerar:

1.- Denominación del club: Club Deportivo Ciclista Los Mistolobos?
Club Ciclista los Mistolobos?
Club MTB Los Mistolobos?
Club BTT Los Mistolobos?

2. Domicilio y teléfono del Club?

3.- Objetivo: Aquí hay que decidir dos cosas. Está claro que el objeto del club es la práctica del ciclismo, pero podemos decirlo así, "ciclismo", en todas sus modalidades, o podemos ceñirnos únicamente a la MTB. Lo segundo es si ese objeto es "exclusivo" (sólo se va a dedicar a eso) o "principal" (caben otras actividades relacionadas).

En resumen, hay que decir, eligiendo entre las opciones, que el "objeto principal/exclusivo del club xxx Los Mistolobos es la práctica del ciclismo/MTB"

4.- Hay que decidir en que modalidad nos registramos. Hay dos:
a) Deporte de Competición. El club se adscribe a una federación (la de ciclismo en este caso) y sus miembros pueden participar en competiciones organizadas por dicha federación.
b) Deporte para todos. El club no se adscribe a ninguna federación.

5.- Por último, hay que decidir cuales son los ingresos del club. Creo que podemos empezar declarando que el club no cuenta con patrimonio alguno, y que los ingresos serán de X € anuales, provinientes de las cuotas de los socios. Para ello, hay que ver cuantos socios hay y qué cuota mensual se aporta.


6.- Además, hay que dar los datos de al menos 3 personas como socios fundadores (nombre y apellidos, DNI, dirección, Tlf) Esto no me lo pongais aquí, me lo dais personalmente o por tlf.

7.- Hay que repartir los cargos de la Junta Directiva:
a) Presidente
b) Vicepresidente
c) Secretario
d) Tesorero
e) Vocal

Bueno, todo eso hay que especificarlo en el acta fundacional y los estatutos, que hay que aprobar en asamblea general. A continuación incluyo una breve descripción del organigrama del club.

1.- Miembros del Club (posibles)
a) Socios - Los que pagan una cuota.
b) Abonados o colaboradores - Los que hacen donaciones o trabajan para el club de forma altruista.
c) Deportistas - Los que practican el deporte en nombre del club
d) Técnicos - Especialistas que trabajan para el club y sus deportistas.

En nuestro caso, todos seríamos socios y deportistas.

2.- Órganos del club
a) Asamblea General - Formada por todos los socios (o compromisarios si el número de socios es demasiado grande, como en los equipos de fútbol) y representantes de los otros tipos de miembros.
b) Junta Directiva - formada por al menos 5 miembros (ver arriba)
c) Comisión Electoral - Convocada para organizar y velar por los elecciones a la junta directiva, que habrá que realizar en un plazo de 6 meses tras la fundación del club y cada 4 años como máximo en lo sucesivo.

Bueno chicos, eso es todo. Dadme vuestra opinión sobre todo esto para ir terminando de redactar los documentos para presentar la solicitud en la consejería. Bueno, una vez redactados, hay que vçhacer asamblea general para aprobarlos, así que en cuanto todo esto esté claro y estén terminados, convocamos la asamblea.

Chau

LESION LEVE DE MISTOLOBO BALLE


Queridos mistolobos:


El pasado domingo noté dolor en la parte exterior de la rodilla izquierda, a causa de la postura al llevar el pedal enganchado (mi pie izquierdo tiene tendencia hacia fuera, y la postura en el pedal me fuerza un poco la rodilla). Ya me había pasado en una salida anterior, aunque al ser más corta, lo noté menos. Luego, por la noche en casa tenía dolor leve e inflamación, que persisten hoy... total, una putada.

No creo que sea nada grave; me parece que puede ser el ligamento colateral lateral. Lo jodido es que me temo que no voy a poder usar los pedales con continuidad, sino que tendré que ir sin engancharlos y ponermelos esporádicamente. Y aquí es donde necesito ayuda de los mistolobos: ¿Alguno ha tenido un problema parecido? ¿Es posible que tras un periodo de adaptación deje de dolerme?¿En qué tramos me conviene usar los pedales y en cuales puedo prescindir de ellos? Espero vuestros comentarios.


Chau.

PROPUESTA CUOTA MENSUAL

Tras conversaciones mistolobas mantenidas entre varios de los miembros de este nuestro club, se propone:
Hacer una aportación para intereses comunes, en forma de cuota mensual de tan solo 10 leuros. ¿Pa qué? pues para tener unos fondos económicos como cualquier club que se preste, cuyos objetivos sean la compra de elementos varios como equipaciones u otros equipos más específicos, de los cuales todos sacariamos provecho, pero pagarlos uno sólo para el bien colectivo sería un gasto de relativa importancia, como por ejemplo, un soporte de casco para grabaciones de video o un gps para seguir rutas más allá del aljarafe. Estos son sólo unos ejemplos pero se admiten peticiones.
De todos es sabido la posibilidad de problemillas cuando se tienen cosas compartidas (salidas por separado, ahora te toca a tí, ahora a mi...) pero como todos somos mayorcitos y totá, 10 euros no van a sacar de pobre a nadie, creo que sacaríamos más beneficios que problemas. Además, podriamos poner una serie de condiciones previas. Por ejemplo, teniendo claro que el uso es exclusivo para LOS MISTOLOBOS, si hubiera algún caso de vacaciones separadas, por ejemplo, unos en Asturias y otro en Zamora (sólo es un caso hipotético...) pues se sortearía el cacharro que fuera. En fin, que creo que nos pondriamos de acuerdo en los usos y si no, como somos 5 pues muy facil se vota y sacabó. Eso sí, hay que tener claro que en todo momento hay que respetar la votación de la mayoría, tanto para adquirir artículos como para su uso y si no te gusta, te jodes.
Bueno, se abre la votación, dad opiniones y si es que sí, tal vez debería ser mayo el primer mes de cuota.

AU, AU!!

ESTO SE LLAMA TRABAJO PSICOLOGICO

Señores me alegro que mis palabras con fondo psicologico hayan servido para levantar de nuevo este blog y que la fiebre ciclista salga otra vez , osea que estemos en la pomada... weno weno he de aclarar que aunque haya dicho que llevo mushos años en bici con la mtb he dicho que poco tiempo recordad mis caidas tontas y que lo de la alergia ni quiero hablar porque eso no se le desa a nadie pero weno esto es mio ,lo si digo que voy cogiendole el tranquillo a esto y cuando se lo coja no se que va a pasar jejeje... yo no pongo en duda lo que han echo algunos mistolobos en poco tiempo ni los retos que se han propuesto pero yo tambien puedo contar cosas mias como salir a entrenar a las 8 de la mañana con dos compañeros de equipo ir a cordoba.. llegar comer algo coger el tren de vuelta descansar un ratito y luego ir a huelva eso lunes y viernes antes de carreras.. unos 250 km o sea eso en carretera no mtb que quede claro pero que esto no se trata de un pique sino que espabileis yo me tomo esto de otra manera intentar coger un nivel y meterme en carrerillas no retos personales cada uno que tire de su carro....

EL PROBLEMA ES CLARO

LO EXPLICO EN EL COMENTARIO DE ABAJO CREO QUE ES ASI CLARO Y CONTUNDENTE LABICI PUEDE LLEGAR A SER UNA CALENTURA UNA PICADA ETC.. YO LO LLEVO EN SANGRE RECORDAD ES MI DEPORTE EL UNICO Y ESO SE NOTA.. SALUDOS MISTOQUEDAPOCO..JEJEJE

ES ÉPOCA DE CAMBIOS

Señores, esto está más parao que los ojos de espinete... auguro un mal final para este blog; se masca la tragedia!! au.

cuadrante de salidas

Ya tengo un cuadrante en mi mesita de noche para aclararme con las salidas. Porque claro si salimos un dia desde bormujos, la otra salida tiene que ser desde umbrete, y la otra desde alcala. Pero claro si el dia de bormujos no puedo salir, cuando salga el otro dia tendria que salir desde umbrete, pero claro si ese dia tampoco puedo salir, cuando salga el otro dia tendria que salir desde alcala, pero si el dia de alcala el mtlb juanlu no puede salir , entoces tendriamos que salir desde bormujos, pero claro si yo salgo desde bormujos pero el mtlb balle no sale , entonces cuando salgamos con el mtlb juanlu tendriamos que salir desde bormujos que es el dia que toca, pero claro si eldia de bormujos el mtlb jesus no puede salir entonces tendriamos que salir desde umbrete, pero claro si un dia yo salgo solo por gines, entonces al otro dia tendria que salir por alcala con el mtlb balle, ya que el mtlb juanlu no esta en alcala porque a ido a bormujos a salir con el mtlb jesus porque el dia anterior salio por umbrete y no le correspondia, pero claro cuando llegen las vacaciones si uno no sale en 15 dias, entonces cuando salga tiene que salir 3 dias seguidos por bormujos, 3 por umbrete, y 3 por alcala, pero claro si en esos dias que salga por bormujos, umbrete, o alcala, alguno no estuviera, ese alguien cuando venga de las vacaciones deberia de salir todos los dias de la semana por bormujos, umbrete, o alcala, para recuperar los dias que se ha salido en su ruta, teniendo en cuenta que si uno de esos dias que salga por la ruta de otro, ese otro no estuviera, entonces tendriamos que volver a salir un dia cada uno por la ruta de otro para recuperar el dia que haya estado uno en otra ruta que no era la suya. Bueno voy a coger mi burra un ratito, por castilleja porque creo que hay alli uno que quiere salir con nosotros, y voy a ir saliendo por su ruta para que un futuro el me deba a mi unas cuantas salidas por mi ruta.

PROXIMO RETILLO QUIEN QUIERE YO VOY?


DATOS DE LA PRUEBA
DIA: 7 de Junio de 2009
LUGAR: Gilena (Junto a la Piscina unicipal)
RECOGIDA DORSALES: 7:30 / 8:30 (MISMO LUGAR)
HORA: 9:00 todos en el recinto
SALIDA: 9:15 (no se espera a nadie)
DISTANCIA: Aprox. 39 Kms muy cañeros
AVITUALLAMIENTOS:3 Solidos y liquidos
TERRENO: 95% senderos y trialeras, 2% asfalto, 3% pista
INSCRIPCION SILEXTREM09
BOLETIN DE INSCRIPCIÓN
DECLARACION JURADA
DESCRIPCION DE LA RUTA
REGLAMENTO DE LA RUTA
PATROCINADORES
© 2009 SileXbiker Gilena
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SileXtrem
SileXbiker
Fotos y video
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Literatura Biker
Altitud min: 424 metros, max: 761 metrosDesnivel acum. subiendo: 737 metros, bajando: 730 metrosGrado de dificultad: Muy difícilTiempo: 4 horas 27 minutosFinaliza en el punto de partida (circular): Sí
PULSA PARA VER LA
RUTA EN WIKILOC

AMONESTACIÓN DE MISTOLOBO ADMIN

Mu buenas señores mistolobos.

Últimamente veo cierta desidia por parte de los integrantes de este nuestro blog; he de advertir que si la cosa sigue así, este blog va a sufrir un proceso de conversión en muy poco tiempo, pasando de ser un lugar de reunión mistoloba, a un sitio personal y anárquico de información variada, público y abierto a opiniones de todos, en el que se tratarán diversos tipos de temas que a mí, mistolobo admin, me salgan de los...

Asimismo, he de deciros que los mistolobos que en unos días no opinen sobre este post abierto, desapareceran de la casilla "seguidores del blog" por considerarse que ya no lo son, quedando durante un breve espacio de tiempo, un periodo de inscripción abierto para todas aquellas solicitudes recibidas para formar parte de este emblemático club, cuya aceptación estará sujeta al ya conocido requisito de aceptación de los mistolobos, consistente en la votación de los hasta ahora 5 mistolobos fundadores en la que sin motivo alguno, tan sólo porque me da la gana, se votará a favor o en contra de la admisión de las mismas.

Sin más me despido proponiendo las nuevas salidas para esta temporada primavera-verano, aprovechando las horas de luz y evitando los calores insoportables que quedan por venir, emplazandoos para todos los lunes, miercoles y viernes a las 18:45. ¿Dónde? ya iremos acordándolo, podría ser un día en bormujos-gines, otro en umbrete y otro en alcalá, con la idea de que cada día se libre uno de montar la bici en el coche. Para el mistolobo con guarida en sevilla capital, esto no es muy favorable ya que el tendrá que desplazarse siempre, así que si él propone algo a su favor, que no sea coger el carril bici, será escuchado.

AAAAAUUUUUUUUU!!!!! He dicho...

VIDEOS O CAMIÑO...

Pos eso, que ahí lleváis unos mini-videos pa que los disfrutéis.
UNA AUTÉNTICA GOZADA...
UN PASEO POR LAS NUBES...
COMPAÑEROS DE FATIGAS...
VAYA CON EL CAMIÑITO...
Y... BAJANDO AL INFIENNNO.... mu guapo!!...

AAAAAUUUUUUUU!!!!!! AUUUUUUU!!!!!!

OTRAS OPCIONES (2ª PARTE)

Ahí va otro enlace a algo interesante..."Bejar, un paraiso cercano"

Se trata de un hotel de un ex-ciclista en la sierra de Bejar (por Salamanca-Madrid para los que no la situéis) que a la vez que proporcionar alojamiento y esas cosas que hacen los Hoteles, organiza rutas MTB por la sierra. Podría ser un buen fin de semana para pasar con nuestras queridas compañeras, y con nuestras mujeres también, claro.

LINK:
http://www.cubinohotel.com
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