Como mejorar nuestro pedaleo y mucho más.

He encontrado una pagina www.mountainbike.es , en la que , en unos de sus apartados "BiciFacil", nos dan algunos trucos y nos enseñan como practicar nuestro deporte mejor.
En concreto "como mejorar nuestro pedaleo" "pon la Bici a tu medida" "bajar con seguridad" "como alimentarnos antes, durante y depsues" "Que hay que llevar encima", vamos varias cosas que a mi me han venido de lujo, y me gustaria compartir con la manada.

Link:
http://www.mountainbike.es/front/bicifacil